Oliwia Staszczyk

Możesz wiedzieć, że chcesz coś zmienić, a jednocześnie nie wiedzieć, od czego zacząć. Możesz być zmęczona ciągłym napięciem. Mieć poczucie, że utknęłaś. Albo wracać do tych samych schematów, mimo że dobrze wiesz, że Ci nie służą.

Podczas konsultacji psychologicznych oraz sesji z wykorzystaniem hipnozy klinicznej wspólnie przyglądamy się Twojemu doświadczeniu - również temu, co jest dzisiaj trudne. Jednocześnie nie zatrzymujemy się na samym problemie. Szukamy tego, co może Ci pomóc ruszyć dalej i krok po kroku budować przyszłość, w której chcesz się znaleźć.

Nie obiecuję gotowych odpowiedzi ani jednej właściwej drogi. Chcę natomiast pomóc Ci lepiej usłyszeć siebie, nazwać to, co ważne, i znaleźć kierunek, który będzie naprawdę Twój.

Wykształcenie

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii o specjalności klinicznej i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam także kurs hipnozy klinicznej w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Bliski jest mi nurt ericksonowski oraz terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. W swojej pracy łączę uważną rozmowę z metodami, które pomagają szukać realnych możliwości zmiany. Stale rozwijam swoje kompetencje, aby wspierać skutecznie, odpowiedzialnie i w oparciu o sprawdzone metody.

Spotkaj się ze mną, jeśli…

• masz wrażenie, że utknęłaś i nie wiesz, co zrobić dalej,
• przeżywasz kryzys, zmianę lub ważny moment w życiu,
• trudno Ci podejmować decyzje albo zbyt długo analizujesz każdą możliwość,
• zmagasz się z lękiem, stresem lub przeciążeniem,
• czujesz, że ciągle jesteś w napięciu,
• masz trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych emocji i potrzeb,
• często stawiasz potrzeby innych przed swoimi i trudno Ci stawiać granice,
• zauważasz, że wracasz do tych samych sposobów reagowania, choć chciałabyś coś w nich zmienić,
• trudno Ci naprawdę odpocząć,
• po prostu czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć siebie i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, żeby się temu przyjrzeć.

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Możemy zacząć właśnie od tego.

Czym jest hipnoza kliniczna?

Podczas sesji z wykorzystaniem hipnozy klinicznej pracujemy metodą znaną również jako hipnoza ericksonowska lub konwersacyjna. Dzięki temu proces jest bezpieczny, elastyczny i dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Podstawowym narzędziem, które wykorzystuje hipnoza, jest trans hipnotyczny, czyli stan łagodnego skupienia i wyostrzenia uwagi. Przypomina on raczej medytację lub śnienie na jawie niż sytuację utraty kontroli, z którą często bywa błędnie kojarzony. W rzeczywistości przez cały czas zachowujesz świadomość i wpływ na przebieg doświadczenia.

Hipnoza kliniczna nie ma nic wspólnego z czarami czy gusłami. Jest to metoda potwierdzona naukowo, która w naturalny sposób może wspierać funkcjonowanie umysłu.

Konsultacje psychologiczne czy hipnoza kliniczna. Jak będziemy pracować?

Podczas pierwszego spotkania wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i wybierzemy formę pracy najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb oraz celu, który chcesz osiągnąć.